Psiholog care ascultă

Abordarea mea se numește UNWIRE, fiind un model integrativ care combină teoria sistemică, perspectiva transgenerațională și abordarea narativă pentru a înțelege modul în care poveștile noastre de viață și moștenirile emoționale ne influențează prezentul. În centrul metodei se află teoria atașamentului, explorarea firelor emoționale care ne leagă de ceilalți, și principiile experiențiale ale dramaterapiei, oferind un spațiu sigur pentru descoperire și expresie. Integrez, de asemenea, protocoale EMDR pentru a aborda traumele și blocajele, oferind o perspectivă completă asupra tiparelor personale și a pașilor necesari pentru transformarea interioară.

Abordarea mea de lucru este ghidată de 3 principii:

claritate, sens, liniște.

Împreună, descoperim resursele tale interioare, eliberăm emoțiile blocate și transformăm convingerile care te împiedică să înaintezi și să creezi viața pe care o meriți!

Ofer trei variante de lucru individual, în acord cu specializările mele:

  1. Psihoterapie individuală: 60’ IFreeMe

  2. Psihoterapie de cuplu: 80’ LoveBetter

  3. Sesiune unică de Consultanță: 90’ Direction

Alege opțiunea care ți se potrivește în acord cu nevoile și obiectivele tale.

Ce spun cei cu care am lucrat…

  • “Simona m-a ajutat să trec peste o perioadă dificilă din viața mea. Pe parcursul ședințelor a dat mereu dovadă de empatie și dedicare, iar discuțiile pe care le-am purtat m-au ajutat să conștientizez aspecte importante și să găsesc soluții la problemele pe care le întâmpinam. Este un psihoterapeut excepțional. Recomand cu drag.”

    Domnica P.

  • “Am început de scurt timp sa lucrez cu doamna Simona, fiind prima mea experienta in terapie. Am fost placut surprinsă de modul in care a abordat fiecare situație si problema si cum am reușit sa ma deschid intr-un timp atât de scurt. Îmi place si ma ajuta modul in care lucram împreuna, iar cu timpul sunt sigura ca voi reuși sa devin omul care mereu mi-am dorit sa fiu. Cu ajutorul doamnei Simona, reușesc sa trec cu ușurintă prin toate obstacolele si problemele care îmi apar și totodata incep sa îmi cunosc și accept corpul, mintea și fricile. O recomand cu încredere pentru oricine are nevoie de ajutor de la o persoana calda, profesionalista și eficientă!"

    Georgiana Z.

  • “Simona a reusit sa creeze spatiul sigur si necesar sa ma ajute sa ma deschid de la prima sedinta. Abordarea sa empatica și profesionala m-a ajutat sa ma descopar, sa ma inteleg mai bine si sa fac progrese semnificative in ceea ce priveste obiectivele mele intr-un timp destul de scurt. Am apreciat ca in primele sedinte am avut un plan de urmat care ne-a ajutat sa construim impreuna o fundatie pentru restul sesiunilor. Consider ca experienta ei profesionala inainte de a deveni psiholog este un avantaj in discutiile purtate, intrucat ma poate intelege mai bine si ma poate ajuta sa navighez unele situatii intr-un alt mod decat un psiholog obisnuit. O recomand din suflet pe Simona tuturor celor care au nevoie de un sprijin/partner intr-o calatorie catre autocunoastere si descoperire”

    Monica S.

Mai multe testimoniale

90’ Direction

Această sesiune unică este gândită să te ajute să obții claritate și să identifici pașii concreți necesari pentru atingerea unui obiectiv important din viața ta.

Ce vei obține în această sesiune:

  • Clarificăm obiectivul: Stabilim ce îți dorești cu adevărat și cum se aliniază acest obiectiv cu valorile și prioritățile tale.

  • Explorăm blocajele: Identificăm gândurile, emoțiile sau tiparele care îți stau în cale.

  • Activăm resursele: Conștientizăm abilitățile și sprijinul de care dispui pentru a susține procesul de schimbare.

  • Un plan concret: Stabilim un set de acțiuni clare și adaptate nevoilor tale.

Preț: 346 lei

IFreeME - Psihoterapie individuală

Ofer experiența și cunoștințele mele printr-o abordare care integrează psihoterapia sistemică, terapia centrată pe emoții, perspectiva transgenerațională și EDMR timp de o oră săptămânal, online sau fizic.

Îți ofer o abordare clară, care te ajută să integrezi trecutul într-un mod care să nu-ți mai umbrească prezentul, ci să-ți ofere sens și echilibru.

După încheierea pachetului de 10 ședințe, poți opta pentru continuarea procesului terapeutic cu mine, în orice format potrivit pentru tine.

Preț program format online (10 sesiuni): 2400 lei

Preț program format fizic (10 sesiuni): 2700 lei

Sesiunele pot fi achitate individual sau în două rate conform acordului părților.